Como superar o medo de cavalos

2 Partes:Compreendendo o medoPassando um tempo com cavalos

Se você já teve uma experiência ruim com cavalos, viu alguém ser machucado ou simplesmente tem medo por conta do tamanho e da força desses animais, veio ao lugar certo. Por mais que leve tempo, é possível superar o medo. O ideal é não correr riscos, mas saiba que é possível mudar essa imagem que tem dos cavalos em sua cabeça!

Parte1

Compreendendo o medo

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Descubra o que causou o medo. Todo mundo tem um motivo para temer algo. O problema é o tamanho dos cavalos? Algum cavalo fez algo ruim para você no passado? Encontrar a origem do problema pode ajudá-lo a resolvê-lo.
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Converse sobre seus medos com alguém. Aceite e pense sobre os motivos que o levam a ter medo de cavalos. Assim, você compreenderá melhor o medo e conseguirá conquistá-lo.
- Concentre-se no lado positivo, não no negativo. Em vez de pensar nas coisas ruins que podem acontecer perto de cavalos, pense nas coisas boas.
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Leia livros sobre cavalos. A leitura pode ensiná-lo a ser cuidadoso e a passar um tempo com cavalos. Você descobrirá que eles são ótimos animais ao conhecer melhor os hábitos, a fisiologia e o comportamento deles.
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Pense na possibilidade de ver um cavalo de perto. Trata-se de um passo grande que não deve ser apressado. Só tente se aproximar caso se sinta confortável e seguro.

Parte2

Passando um tempo com cavalos

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Passe um tempo cercado de cavalos. Vá até uma apresentação ou uma fazenda local. Se aproximar de cavalos o ajudará a ver que tratam-se de animais bondosos. Quando um humano treina um cavalo a não se assustar com as coisas, a exposição constante é o que ajuda o animal a perceber que não há o que temer. Talvez isso também ajude você.
- Se tem medo de um cavalo específico, peça permissão para um instrutor para guiar o animal ou dar um banho nele. Fazer outras coisas, que não cavalgar, pode ajudá-lo a ganhar confiança em suas habilidades de manuseio. Obviamente, conheça os procedimentos de segurança básicos antes de se aproximar de um cavalo.
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Quando estiver pronto, procure um estábulo ou uma escola de montaria.Explique que gostaria de se acostumar com cavalos e peça para fazer aulas com um animal tranquilo e confiável. Não deixe que ninguém o force a nada! Se não estiver pronto para montar, faça um carinho no animal.
- Leve um amigo ou parente próximo com você para receber encorajamento e tirar a cabeça do medo. Se conhece alguém que tem experiência com cavalos, leve essa pessoa também. É bom ter a presença de uma pessoa experiente.
- Observe os cavalos. É normal querer manter distância e ter medo de alguns movimentos, mas saiba que os cavalos são amigáveis e normalmente não são perigosos.
- Faça perguntas sobre o cavalo. Compreender o animal é muito importante para o dono dele, que provavelmente ficará feliz em responder.
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Caso sinta-se confiante o suficiente, peça para ajudar o dono a cuidar do cavalo. Você pode cuidar da higiene ou da aparência dele para criar vínculos com o animal. Não se deixe desencorajar pelos movimentos repentinos do bicho, pois é normal que os reflexos dele entrem em ação ao ser manuseado.
- Dê um petisco para o cavalo, com permissão do dono. Estique a mão aberta com o petisco nela e tente fazer um carinho no animal.
- Faça carinho no animal para reforçar sua confiança e o vínculo que tem com o cavalo.
- Guie o cavalo, mantendo-se no lado esquerdo dele e segurando as rédeas com firmeza.
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Quando estiver pronto, cavalgue. Peça por um cavalo tranquilo e acostumado com montadores iniciantes, mas sempre monte com a supervisão de um profissional experiente.
- Só tente montar no cavalo quando sentir confiança suficiente e quando estiver acompanhado do dono dele. O profissional deve guiar o cavalo, pois não é uma boa ideia cavalgar por conta própria logo de cara.

Dicas

Os pôneis são fofinhos e parecem dóceis, mas normalmente são mais atrevidos do que os cavalos.
Tome cuidado sempre, mas não demonstre medo. Conheça um cavalo e crie um vínculo com ele. Assim, você se sentirá mais seguro e confiante perto do animal. Cada cavalo é diferente!
Siga os passos acima no seu próprio tempo! Não é preciso ter pressa.
Se quiser, comece observando como um montador profissional manuseia o cavalo. Quando for se aproximar do animal, faça-o acompanhado para evitar que o animal faça algo inesperado.
Sempre sorria perto dos cavalos para esconder o medo.
Por mais que seja importante tomar cuidado, aja como se não soubesse que o cavalo pode machucar você. Ao treinar sua mente a pensar assim, você conseguirá aliviar bem os seus medos. Os cavalos conseguem perceber o nervosismo e o medo, o que também os deixa tensos.
Peça que um amigo ou parente mais experiente o acompanhe para que você fique mais tranquilo.
Os cavalos conseguem detectar o nervosismo dos humanos. Se você mantiver a calma, o animal também manterá a dele.
Passe o máximo possível de tempo perto de cavalos. Observe a linguagem corporal e as expressões deles.

Avisos

Não se aproxime de um cavalo qualquer. Converse com o dono dele ou alguém que o conheça para não correr risco.
Não saia correndo, ou o animal vai achar que você está querendo brincar e sairá correndo atrás de você.
Nunca grite com um cavalo, pois você pode assustá-lo e deixá-lo agressivo.

Fonte da Notícia: https://pt.wikihow.com/Superar-o-Medo-de-Cavalos

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